Sonntag, 28. Februar 2010

Frühling ... endlich :-))

26.02.2010

... kein Schnee, kein eisige Kälte und es ist wird nicht mehr Dunkel um 5pm ...



Aber was kann aus der Aussage: "Wir nehmen kein Wasser und keine Lampe mit, kommen bald wieder zurück " alles werden.

Strecke: 20,5 km
Pace: 5,17 min/km
Dauer: 01:45h

Doch der Hauptgrund für die doch 20,5km lange Runde war ... das wir einfach an einer Abbiegung statt LINKS gerade aus weitergelaufen sind ... aber schööön war es!

Alte Heimat - Baunatal

... 14km abendlicher Schneelauf! Bild folgt.

Dienstag, 2. Februar 2010

Ein Marathoni ist kein Weichei ...

„Was wir heute Schneechaos nennen, hieß früher Winter“, lass ich kürzlich in meinen Email Account und auf die Frage: "Kann man nicht im Winter laufen?", ein klares DOCH man kann ... Passend dazu werde ich diese Woche oder spätestens am Wochenende nochmals die 42,2 km im Trainingsmodus angehen .... ein Traum würde in Erfüllung gehen ... wer kommt mit?