Donnerstag, 17. September 2009

Running the seawall - Stanley Park Vancouver B.C.

17.09.2009 - 08:00 pm

"The park juts out into the water from downtown Vancouver; visitors can walk its 5.5 mile (8.9 km) seawall perimeter in about 2 hours or bike or blade it in a bit over an hour." (Quelle)



Aber der seawall lässt sich auf 10,26 km verlängern und ihn in 47,23 min zu umrunden. Das ganze wird dann halt mit einer Pace von 4,37 min/km gelaufen, dank eines voraus laufenden Kanadiers, der das Tempo machte. Auch bei diesen Tempo konnte ich noch die geniale Aussicht auf Vancouver genießen.





Am Wochenende werden einfach 2 Runden gedreht und ein bisschen durch Vancouver gelaufen! Vielleicht geht es danach noch in die Berge.

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