Samstag, 23. Januar 2010

Eine etwas längere Ausdauerrunde

23.01.2010
eigentlich war eine kleine Runde in Sonnenberg geplant, aber nachdem die Wege weitesgehend Eis und Schnee frei waren, habe ich die Runde etwas erweitert. Im ersten Schritt wurde Musberg als Wendepunkt angegangen. Die geniale Sicht auf Stuttgart und auf den Flughafen sowie völlig im Rausch des Laufens ... wurde die Laufrunde um die Wendepunkte Flughafen und Fernsehturm erweitert. Der 15% Anstieg in Schönberg zwischen km 26 und 27 gab mir den Rest.

Strecke: 31,7 km
Pace: 5:18 min/km
Kalorien: 2.270
Höhenmeter: +233m/-190m

Bin nun total platt aber glücklich endlich wieder auf dem Sofa zu sitzen :-)

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