05:55, nein das ist nicht die km und keine Pace Angabe ... es ist verdammt früh, und eine kleine 5 km Runde durch Sonnenberg steht an. Der Tag kann beginnen!
Damit sind bereits diesen Monat 205km gelaufen (Neuer persönlicher Rekord). Schauen wir mal was noch geht!
Gratulation auch an BlogJogSpot!
Abendrunde
Wer zu spät kommt muss die Gruppe einholen. Danke BlogJogSpot für den ersten gemeinsamen km mit einer Pace von 4.30min/km ... und schon waren die anderen eingeholt und es ging gemeinsam weiter auf die Strecke ...
Strecke: 14.12km
Dauer: 01:27:03
HF: 148
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